地平线系列：关于锻炼的真相

地平线系列：关于锻炼的真相(2012)

当前为HD资源，最后更新于2024-11-28 07:30:24

导演：托比·麦克唐纳

主演：迈克尔·莫斯利

类型：纪录片纪录

地区：英国

语言：英语

时间：2024-11-28(英国)

片长：59分钟

又名：dipingxianxilieguanyuduanliandezhenxiang

点击：106

评分： 6.0

剧集介绍

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人[展开全部]

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